本:『エゴを抑える技術』- 賢者の視点を手に入れる/ライアン・ホリデイ (著)

謙虚さと自制心が 人生を成功に導いてくれる

私たちは、モノゴトがうまくいかない原因は外部の世界にあると思いがちだ。お金がないとか上司に恵まれていないとか運が悪いとか。しかし実際は私たちの内に潜むエゴこそが、最大の障壁なのである。ここで言うエゴとは誰の心にも存在する、自信や才能と呼べる範囲を越えた過剰な優越感や思い上がりのことである。「自分は特別だ」「自分だけは違う」という思い込みや、「誰よりも認められたい」という欲求は誰しもがもっている。

エゴはいつでも出番を待っている。私たちが社会に飛び出し夢を追いかけているころには教養や知遇を得るのを妨害し、成功にやっとたどり着いたときには、自分の欠点や今後の課題にフタをして見えなくしてしまう。そして失敗するとその精神的打撃をことさら誇張し、間違った方向へと誘導して問題の解決を遅らせる。エゴの甘いささやきは心地よい。しかしそれに酔ってしまうと、人生は思わぬ方向へと進路を変える。エゴは人生の落とし穴だ。その穴に落ちないためにどうすればよいか・・・(Amazon紹介ページより)

「エゴを抑える技術」はアメリカの作家でありマーケティング専門家でもあるライアン・ホリデイによる必読の一冊です。この本は、自分のエゴを制御し、人生の課題をより有意義で成功を収める方法を考えるための実践的なガイドです。

ホリデイは、エゴが個人の成功と成長を妨げる一方で、それを制御すれば達成することができる目標があると主張します。彼は古代の哲学者から現代のビジネスリーダーまで、様々な人々の視点を引用しながら、エゴを抑えることの価値と方法を明らかにしています。

本書は3つの部分に分けられています:「希望」「成功」「失敗」。各セクションは具体的なストーリーや例を引きながら、エゴがどのように私たちの見通しを曇らせ、行動を誤導し、最終的には失敗に導くのかを示しています。しかしホリデイは、エゴがすべて悪いわけではないとも認めます。エゴは自信と自尊心を生み出し、これらは成功のために必要な要素です。問題は、エゴが制御不能になると、自己中心性や傲慢さにつながり、それが最終的に個人の成長と成功を阻害するということです。

ホリデイの言葉は現実的であり、読者に深く響くものがあります。それは実際の生活において、現実を認識し、自己意識を維持し、成功と失敗の間で自分自身を見つめる能力がいかに重要かを強調します。エゴを抑えるという彼の提唱は、自己啓発の分野で新鮮な風をもたらします。

私自身としては、この本から得た知識は毎日のブログの執筆と生活の両方に非常に有用でした。私のエゴを抑えることで、私は自分の意見や感情がブログの記事の質を下げるのを防ぐことができました。また、批判や失敗に対する恐怖を克服し、より大胆に新しいアイデアや視点を試すことができました。

私は失敗を避けようとするのではなく、それを学習の機会として受け入れることを学び、エゴを抑えることで、自己中心的な視点から解放され、他人の意見や視点をより深く理解し、反映することができるようになったと思います。

人間関係でも、エゴの抑制は非常に有用でした。私のエゴが私の関係を支配することを許さないことで、私は他の人々とより深いつながりを築き、より共感的で理解力のある人間になりました。エゴが私の見解を曇らせるのを防ぎ、より公正な視点を保つことができるようになりました。

私はまた、ライアン・ホリデイの提唱するエゴの制御技術を自己啓発のツールとして使っています。私は自分のエゴが邪魔をすることを認識し、それを抑制するために必要なステップを取ることで、自己成長と個人的な成功を達成するのに役立っています。

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最後に、「エゴを抑える技術」は、人生をより良く生きるための素晴らしい道具です。エゴを理解し、抑制することで、自分自身と他人に対する理解を深め、成功と幸福を追求する道をより広げることができます。この本を読んだ方々も同じような経験ができることを願っています。

(Amazonレビューより)

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2022年11月26日に日本でレビュー済み

エゴによる人生の失敗や苦しみがいかに辛いものかが納得できた。
風見 志郎

2017年6月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入
海馬

2020年4月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入
エゴについて細部に触れながら解説。いかに人類はエゴに翻弄され破滅の道のりを歩んでいるかが理解できる。自身の内面に焦点を合わす必要性を痛感する。

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